لغت شامپو در اصل به معنى فشار دادن و سرشستن بوده است كه به تدريج به معنى شست و شوى موها و پوست سر تغيير يافته است. شامپو فرآورده اى است كه براى تميز كردن و شستن آلودگى ها از پوست سر و موها و نگه دارى موها در حالت زيبا و تميز است. البته امروزه شامپو ها ديگر فقط براى تميز كردن آلودگى ها به كار نمى روند بلكه انتظارات ديگرى هم از آن ها مطرح است مثل شامپوهايى كه جلوى خارش و شوره سر را مى گيرند و...
آيا شامپو به تنهايى مو را تميز مى كند
اين مساله مربوط به مواد اوليه اى است كه در شامپوها وجود دارد. اين مواد به كمك نيروى به كار برده شده توسط مصرف كننده، باعث مى شوند عوامل فيزيكى و شيميايى كه باعث چسبيدن چرك و چربى به موها و پوست سر شده اند ضعيف شده ذرات آلودگى به ذرات ريزى شكسته شده تا به راحتى توسط آب شسته شوند. به علاوه مواد موجود در شامپو با جذب ذرات آلودگى مانع از اين مى شود كه ذرات آلودگى مجددا بر روى موها و پوست سر قرار گيرند.
منشاء آلودگى موها و پوست سر چيست ؟
تقريبا مى توان سه منبع را در آلوده كردن موها و پوست سر نام برد: ۱- ترشحات سبوم يا همان ترشحات غدد چربى پوست ۲- موادپروتئينى موجود درقسمت خارجى پوست سر ،همچنين مواد پروتئينى موجود در عرق ۳- ذرات آلودگى جذب شده از اتمسفر ۴-هوا و محيط اطراف۵- و موادى كه بر روى موها استعمال مى شوند مثل لوسيون ها و اسپرى هاى حالت دهنده مو.
يك شامپو از چه اجزايى تشكيل يافته است ؟
به طور كلى مى توان گفت يك شامپو از اجزاى زير تشكيل شده است.
- پاك كننده هاى اصلى
- ايجاد كننده و تقويت كننده هاى كف
- مواد افزودنى مخصوص ،جهت حالت دهندگى موها
- شفاف كننده ها يا مات كننده ها
- مواد تنظيم كننده غلظت
- عطر،اسانس ،رنگ و...
- مواد محافظ ميكروبى
- موادى كه جلوى رسوب املاح سخت را بر روى موها مى گيرند
طبقه بندى شامپوها:
براساس شكل ظاهرى شامپوها را مى توان به انواع مختلف شامپوهاى شفاف ،مايع ،كرمى،ژل ،شفاف ،خمير،شامپوهاى پودرى ،شامپوهاى خشك و. . . تقسيم بندى كرد.
از نظر عملكرد نيز مى توان شامپوها را به انواع زير طبقه بندى كرد:
- شامپوهاى حالت دهنده: جلوى آسيب و مالش موها را در طى مراحل شست وشو مى گيرد.
- شامپوهاى درمانى و ضد شوره: كه اثرات مفيدى در جلوگيرى از شوره و خارش دارند.
- شامپوهاى ملايم: اثرات تحريكى كمترى بر روى پوست سر و موها دارند.
- شامپو مخصوص موهاى چرب ،خشك،معمولى و. . .
خصوصيات يك شامپوى خوب:
( ۱) قدرت مناسب تميز كنندگى را داشته باشد.
(۲ ) بتواند كف خوب،مناسب و پايدار ايجاد كند.
(۳ ) مانع از مالش و اصطكاك موها در طى مراحل شست وشو گردد.
(۴ ) براى پوست سر ،موها و چشم ايمن باشد.
(۵ ) موها را بعد از شست وشو در حالت مناسب ،براق،نرم و. . .
قرار دهد.
(۶ ) بايد به خوبى در تمام نواحى سر پخش و گسترده شود.
(۷ ) بايد به خوبى از سر خارج و آبكشى شود.
(۸ ) سرعت خشك شدن بعد از استفاده آن مناسب باشد.
(۹ ) بعد از استفاده از آن موهاى خشك و خيس به راحتى شانه شوند.

محققان در تايوان ،با بررسى بيش از هزار بيمار كه به علت كاهش شنوايى ناگهانى در بيمارستان بسترى شده بودند، وضع سلامت آنان را به مدت ۲ سال پيگيرى كردند. اين بررسى كه نتايج آن در مجله استروك چاپ شد ، نشان مى دهد ، افرادى كه به كاهش شنوايى ناگهانى مبتلا شده اند حدود ۲ برابر ديگران به سكته مغزى دچار مى شوند. بر اساس اين بررسى ، محققان به افراد توصيه مى كنند: درصورت ابتلا به كاهش شنوايى ناگهانى به ويژه در صورت همراهى با ديابت ،افزايش چربى يا پرفشارى خون ، تحت مراقبت هاى دقيق پيشگيرانه پزشكى قرار بگيرند.

نتايج تحقيقات كارشناسان بلژيكى نشان داد ، رواج انواع جديد سرطان ميان افراد جامعه نتيجه افزايش استفاده از تلفن همراه است.
به گزارش سلامت نيوز به نقل از يورونيوز ،پس از تقاضاى ۷ كارشناس بين المللى در باره شروع تحقيقات مربوط به بيمارى زا بودن تلفن همراه ،كارشناسان دانشگاه دركادانگ بلژيك، تحقيقات خود را در اين باره آغاز كردند.
دراين آزمايشات ، سه گروه موش آزمايشگاهى درمدت ۱۸ ماه در معرض سطوح گوناگون امواج تلفن همراه قرار گرفتند و سرانجام مشخص شد، ميزان مرگ و ميردر ميان گروهى كه بيش از ساير گروه ها در معرض امواج قرار داشت ۲ برابر بيشتر است.
اين كارشناسان تشخيص دادند،افزايش ميزان مرگ و مير ناشى از تاثير امواج بر سيستم ايمنى بدن است ،كارشناسان بلژيكى تحقيقات خود را در باره خطرناك بودن استفاده از تلفن همراه براى سلا مت انسان همچنان ادامه مى دهند.

تغييرات و نوسانات شديد آب و هوايى احتمالى بر اثر گرم شدن جهان ممكن است سبب شيوع غيرقابل كنترل بيمارى ها و مرگ و مير گسترده حيات وحش شود.
گروهى از دانشمندان موارد عينى از بروز نخستين نمونه از وقوع يك چنين اپيدمى هايى را كشف كرده اند.
اين در حالى است كه پيش بينى شده گرم شدن جهان، به تغييرات شديد آب و هوايى و بروز پديده هايى چون خشكسالى و سيل هاى عظيم نيز منجر مى شود و چنين رويدادى وضعيت قابل مهار بيمارى ها را تغيير داده و سبب شيوع متعدد بيمارى هاى اپيدمى شده و تلفات جانى بسيار سنگين و فجايع بزرگى ايجاد مى كند.
يك نمونه بارز از اين وفور بيمارى در سالهاى ۱۹۹۴ در پارك ملى سرنگتى در شرق آفريقا و نيز در سال ۲۰۰۱ در گرونگورو كراتر رخ داده است.
در موارد مذكور محققان پس از بررسى شيوع ويروس هارى دريافتند كه تعداد كثيرى از شيرها بر اثر شيوع اين ويروس كشته شده اند.
كرايگ پكر اكولوژيست دانشگاه مينه سوتا گفت: اين بيمارى اثرات وحشتناكى چون تشنج صرعى و عدم كنترل حركت اندام توسط حيوان، قفل شدن دندان ها و كف كردن دهان در پى دارد.
ليندا مانسون، پاتولوژيست و دامپزشك دانشگاه كاليفرنيا مى گويد: شيرهايى كه از اين ويروس جان سالم به در برده بودند، لاغر و ضعيف و دچار تغييرات فيزيكى شده بودند كه معمولا پس از بهبود و رهايى از بيمارى هارى ديده نمى شد.
علت اين امر ممكن است شيوع اين ويروس و ابتلا به بيمارى در پى بروز خشكسالى هاى شديد در سالهاى ۱۹۹۴ و ۲۰۰۱ باشد.

طبق تحقيقات جديد در مجله تحقيق و بررسى مصرف كننده افرادى كه به مرگ خودشان فكر مى كنند تمايل بيشترى به خوردن دارند. نائومى مندل از دانشگاه آريزونا و دريك اسميسترز از دانشگاه روتردام هلند، آزمايشات متعددى در اروپا و امريكا انجام داده و به بررسى فهرست خريد مواد خوراكى افرادى كه به مرگ خودشان فكر مى كنند پرداخته اند. مصرف كنندگان كه به مردن خود فكر مى كنند نسبت به گروه كنترل تحقيق كه تنها از شيوه درمانى دردناك خود سخن گفته اند، خريد بيشترى داشته اند. يكى از محققان اين تحقيق مى گويد: افرادى كه به مردن خود فكر مى كنند تمايل بيشترى به مصرف انواع مواد غذايى سالم و ناسالم دارند.
محققان هم چنين يافته اند افراد داراى اعتماد به نفس كمتر، پس از فكر كردن درباره مردن و يا افكارى از اين دست، ميل مضاعفى به خوردن پيدا مى كنند.
مندل و اسميسترز بروز چنين رفتارى را با تئورى به نام فرار از خود آگاهى توجيه كرده و مى گويند هنگامى كه افراد مرگ خود را به عنوان يك واقعيت گريز ناپذير به خاطر مى آورند، از آنچه در زندگى خود انجام داده اند يا به عبارتى همان عملكرد و تاثير خود در جهان احساس نارضايتى مى كنند. اين فرآيند افزايش خود آگاهى، نام دارد. يك راه برخورد با چنين وضعيتى فرار از راه هايى همچون پرخورى و ولخرجى است.
اين تحقيقات هم چنين نشان مى دهد: قرار دادن يك آينه در روبه روى اين افراد گرايش آنها به زياده روى در مصرف و خوردن را كاهش مى دهد. اين محققان در پايان نتيجه مى گيرند مصرف كنندگان به خصوص آنهايى كه عزت نفس كمترى دارند بيشتر در معرض پرخورى و مصرف افراطى به هنگام ديدن تصاوير مربوط به مرگ در اخبار يا صحنه هاى جنايى مورد علاقه شان قرار دارند.

بسيارى از كسانى كه شما در كوچه و خيابان مى بينيد و حتى افراد خانواده و فاميل ، يك بيمارى لثه اى خفيف دارند كه به چشم كسى هم نمى آيد. بيمارى هاى لثه، بيمارى هايى خاموش اند و بى سر و صدا كارشان را انجام مى دهند و چون دردى هم ندارند اصلا متوجه پا گذاشتن آن ها به دهان تان نمى شويد. شايد تنها علامت آن همان خونريزى و قرمزى لثه هاى باشد. تحقيقات جديد نشان مى دهند كه بيمارى هاى لثه، فقط خسارت هاى لثه اى ايجاد نمى كنند، بلكه پايشان را فراتر هم گذاشته و در سلامت عمومى بدن نيز اختلال ايجاد مى كنند. به طور مثال اگر كسى به طور همزمان هم ديابت و هم بيمارى لثه اى داشته باشد، كنترل قند خونش نسبت به فرد ديابتى كه بيمارى لثه اى ندارد، دشوار تر است. از طرف ديگرخود بيمارى ديابت هم مى تواند موجب تشديد بيمارى لثه شود.

عضوهيات مديره انجمن دندانپزشكى كودكان ايران گفت: درصد بالايى از پوسيدگى هاى دندانى كودكان ناشى از شير دادن به كودك، هنگام شب است.
دكترغلامحسين رمضانى در آستانه برگزارى هفتمين كنگره بين المللى دندانپزشكى كودكان با بيان اين مطلب افزود: بيشتر مادران در طول شب به دفعات مكرر و يا با هر بار بيدار شدن كودك به او شير مى دهند غافل از اين كه همين شير شبانه بيشترين تاثير را در پوسيدگى دندان ها دارد.
اين متخصص دندانپزشكى كودكان تاكيد كرد: براى پيشگيرى از پوسيدگى دندان هاى كودك بعد از يك سالگى بايد شير شب به صورت كنترل شده و نه به دلخواه كودك باشد.
دكتر رمضانى با اشاره به برخى عادت ها و باورهاى غلط و تاثير منفى آنها در سلامت دندان كودكان گفت: يكى از عادت هاى غلط در برخى مادران اين است كه قاشق و يا پستانك كودك را قبل از اين كه در دهان كودك بگذارند به منظور تميز كردن، اول آن را داخل دهان خود مى گذارند.
وى افزود: همزمان با رويش دندان ها، ميكروب هاى پوسيدگى زا وارد دهان شده و شروع به فعاليت مى كنند كه اين عادت غلط برخى مادران باعث
مى شود اين ميكروب هاى پوسيدگى زا زودتر وارد دهان كودك شوند و به همان نسبت پوسيدگى هاى دندان را در كودك افزايش مى دهند.
دكتر رمضانى به اشاره به اين كه يكى ديگر از باورهاى غلط در اين زمينه اين است كه گفته مى شود عمر دندان هاى شيرى تا هفت سالگى است، گفت: اين تصور باعث شده است تا در حفظ و بهداشت دندان هاى شيرى سهل انگارى شود.
عضو هيات مديره انجمن دندانپزشكى كودكان ايران اضافه كرد: حدود ۷۰ درصد از ناهنجارى هاى دندانى در سنين بالا، ناشى از كم توجهى به دندان هاى شيرى و زود از دست دادن اين دندان ها است.
اين دندانپزشك ادامه داد: زود از دست دادن دندان هاى شيرى كه بايد تا سن ۱۰ تا ۱۲ سالگى حفظ شوند موجب پرشدن فضاى خالى آنها توسط دندان هاى مجاورمى شود كه اين مشكل باعث مى شود تا جايى براى رويش دندان هاى دائمى وجود نداشته و ناهنجارى هاى دندانى و فكى به وجود مى آيد.
وى خاطرنشان كرد: افتادن دندان هاى شيرى از شش و هفت سالگى آغاز و تا سن ۱۰ تا ۱۲سالگى ادامه مى يابد.
دكتر رمضانى توصيه كرد: براى پيشگيرى از مشكلات دندانى كودكان با رويش اولين دندان يعنى از حدود ۶ماهگى بايد كودك را به دندانپزشك نشان داد و اين روند بايد به طور متناوب يعنى هر ۶ ماه يكبار ادامه يابد.
دبيرهفتمين كنگره دندانپزشكى كودكان ايران با اشاره به برگزارى اين كنگره از ۱۹تا ۲۱ تيرماه امسال گفت: اين كنگره با موضوع دندانپزشك و سلامت كودك در بيمارستان ميلاد تهران برگزار خواهد شد.

تحقيقات جديد نشان داده است: افرادى كه قهوه مى نوشند كمتر با خطر ابتلا به سرطان كبد مواجه هستند.
آمارها حاكى از آن است كه سرطان كبد سومين عامل شايع مرگ و ميرهاى ناشى از سرطان در جهان است.
اين مطالعات از سوى دانشمندان دانشگاه هلسينكى در فنلاند صورت گرفته است. از آنجا كه سرانه مصرف قهوه در بين مردم فنلاند بيشتر از ژاپنى ها، آمريكايى ها، ايتاليايى ها و ساير مردم اروپايى است، محققان روى ۶۰ هزار و ۳۲۳ شركت كننده در گروه سنى ۲۵ تا ۷۴ سال مطالعه كردند كه در ابتداى مطالعات مبتلا به سرطان نبودند.
اين گروه بين سالهاى ۱۹۷۲ و ۲۰۰۲ مورد آزمايش قرار گرفته و اين مطالعات روى آنها تا ژوئن سال ۲۰۰۶ پيگيرى شد. فاكتورهاى مختلفى در اين تحقيقات از طريق ارائه پرسشنامه به شركت كنندگان مورد سوال قرار گرفت كه شامل سابقه پزشكى، فاكتورهاى اجتماعى اقتصادى، رژيم غذايى و عادات الگوى زندگى بودند.
نتايج بررسى ها نشان داد: در افرادى كه در اين گروه بيشتر قهوه مصرف مى كردند، خطر ابتلا به سرطان كبد كاهش پيدا مى كند. اين پژوهشگران تاكيد كردند كه مكانيسم هاى بيولوژيك در پس ارتباط بين مصرف قهوه و خطر بروز اين سرطان هنوز مشخص نشده و مطالعات بيشترى در اين زمينه بايد انجام گيرد.

اكثر افراد از اينكه عادت هاى غلط زندگى مثل سيگار كشيدن و مصرف زياد الكل موجب پيرى زودرس مى شود آگاه هستند. اما تغذيه ناسالم و استرس هاى مكرر چه طور؟ ادامه به بررسى از جمله علت هاى بروز پيرى زودرس اشاره مى شود.
۱- رژيم غذايى بد: آنچه مى خوريد بيشتر از هر چيز ديگرى سلامت شما را تحت تاثير قرار مى دهد. داشتن رژيم غذايى بد مثل غذاهاى چرب يا سرخ كرده و قندهاى ساده باعث تحميل كردن مواد شيميايى زايد و چربى هاى غير اشباع به بدن و ايجاد فقر مواد غذايى لازم و ضرورى بدن مى شود. در حقيقت اگر شما غذاهاى حيات بخش بخوريد باعث پيشگيرى از بيمارى ها و بهبود عملكرد ارگان هاى بدن مى شود. به طور عمومى در رژيم غذايى شما بايد طيف وسيعى از منابع غذايى بنيادى شامل پروتئين هاى سبك ، قند هاى پيچيده ، سبزيجات ، حبوبات ، آجيل، ميوه ها و غلات باشد. مطالعات فراوان نشان مى دهد كه مواد رنگى موجود در پوست ميوه ها و سبزيجات سرشار از آنتى اكسيدان هايى است كه قطعا براى سلامتى مفيد است و مانع سرطان و مبارزه با سموم مى شود. از غذاهاى چرب و سرخ شده اجتناب كنيد. از لبنيات كم چرب استفاده كنيد. شكلات ، قندهاى ساده و شكر را از رژيم غذايى خود حذف كنيد. قند اضافى در بدن به صورت چربى ذخيره مى شود چيزى كه نهايتا سبب افزايش وزن و در نتيجه راهى مطمئن براى بيمارى هاى قلبى، فشار خون و ديابت است.
۲- عدم شادى در زندگى: عدم شادى نه تنها باعث ايجاد افسردگى مى شود بلكه تاثير بسيار منفى نيز بر سلامتى دارد. در حقيقت افراد افسرده دو برابر بيشتر از افراد ديگر مستعد بيمارى هاى قلبى هستند. همچنين ثابت شده است كه افراد مبتلا به افسردگى ، استرس و اضطراب و ماليخوليا مستعد سرطان مى باشند. بنابراين نيروى فكر و روان خود را دست كم نگيريد. اين انتخاب شماست كه در مقابل سختى هاى زندگى احساس منفى داشته باشيد يا نگرش مثبت. يك مطالعه انجام گرفته ثابت مى كند كه تا چه اندازه فكر و روان تاثير قوى بر عملكرد فيزيكى بدن از جمله سيستم ايمنى دارد. در اين مطالعه نشان داده شد كه دربيماران مبتلا به سرطانى كه به مدت ۱۲ هفته روزانه ۳۰ دقيقه از ته دل مى خندند تعداد سلول هاى ايمنى مبارز عليه سرطان افزايش مى يابد. همچنين خنده باعث آزاد شدن آندروفين مى شود (تركيبى كه باعث بروز احساس خرسندى مى شود) بى ترديد افراد شاد زندگى طولانى تر و سالم ترى را تجربه مى كنند.
۳- عدم تحرك و ورزش: تاكنون فرد سالم يا صد ساله اى را ديده ايد كه در برنامه زندگى خود ورزش و تحرك ندارد ، ديده ايد، مسلما نه! ورزش و تحرك عنصرى ضرورى براى داشتن متابوليسم سالم ، چرخه انرژى صحيح و دفع سموم است.
چاقى و عدم تحرك راهى مطمئن براى پيرى زودرس و ميزبانى از بيمارى هاست. ورزش هاى پرتحرك عاملى براى افزايش سرعت متابوليسم ، مصرف كالرى مبارزه با چربى هاى اضافه بدن است. راه رفتن سريع ، شنا ، دوچرخه سوارى ، راهپيمايى از جمله اين ورزش هاست. داشتن برنامه ورزشى منظم روزانه مانع ابتلا به ديابت غير وابسته به انسولين مى شود.
۴- استرس: استرس و نگرانى از جمله پيامدها و محصولات دنياى نوين است كه آسيب هاى جبران ناپذيرى براى سلامتى به ارمغان مى آورد. زمانى كه شما استرس را تجربه مى كنيد بدن شما براى مقابله با اين وضعيت شروع به برنامه ريزى مى كند و اين باعث مصرف زياد انرژى مى شود. در چنين شرايطى هورمون آدرنالين از غده آدرنال آزاد مى شود و بدن دستور مى دهد كه قند ذخيره شده در كبد را به صورت گلوكز در خون رها كند تا انرژى لازم و كافى را براى مبارزه با اين وضعيت فراهم كند. متاسفانه اين قند آزاد شده به دليل عدم استفاده صحيح به صورت چربى ذخيره مى شود كه نتيجه آن افزايش وزن است. براى رهايى از استرس هر روز نفس عميق بكشيد و به خود استراحت دهيد.
به خاطر داشته باشيد كه شما آدم هستيد و نه يك ماشين. روزانه ۱۵ دقيقه در ظهر استراحت كنيد براى تمديد انرژى. اگر تنها ۵ دقيقه زمان براى استراحت داريد در اين زمان تنها چشمان خود را ببنديد تا تنش ها و استرس ها را دفع كنيد.
۵- كمبود خواب: بزرگسالان نيازمند ۷ الى۸ ساعت خواب با كيفيت در طول شب هستند.
به خاطر داشته باشيد كه تنها ۳ شب كم خوابى تا ۶۰ درصد باعث ضعيف شدن سيستم ايمنى مى شود. بدون داشتن استراحت كافى بدن خسته مى شود و فشار زندگى براى ايجاد اختلال و بيمارى ها را به همراه مى آورد.

به گفته محقق پژوهشكده غدد درون ريز، بيمارى هاى چشمى ناشى از ديابت رتينوپاتى هيچ گونه علامتى نداشته و تنها در معاينات پزشكى مشخص مى شود كه در اين صورت پزشك اقدامات لازم را براى پيشگيرى از تشديد آن انجام مى دهد.
دكترهادى هراتى محقق پژوهشكده علوم غدد درون ريز دانشگاه علوم پزشكى شهيد بهشتى ، گفت: علائم پنهان بيمارى هاى چشمى از ديابت باعث مى شود كه فرد به موقع براى درمان اقدام نكند كه در اين صورت اين مساله منجر به پيشرفت بيمارى مى شود.
دكتر هراتى افزود: با اين وجود بهتر است هر بيمار ديابتى قبل از بروز عوارضى همچون بيمارى هاى كبدى، كليه و چشم تحت نظر پزشك متخصص قرار گرفته و از شدت بيمارى خود پيشگيرى نمايد.
محقق پژوهشكده غدد درون ريز در خصوص علايم پيشرفته رتينوپاتى ديابتى گفت: به دليل كمتر شدن خون رسانى به شبكيه، رگ ها ضعيف شده و به صورت جوانه هاى عروقى شروع به ساخته شدن رگ در شبكيه چشم مى كند كه خود به خود باعث ايجاد خونريزى مى شود.
وى در خصوص درمان اين بيمارى گفت: در اين مرحله ليزر و تزريق داروهاى مخصوص و در مراحل بعدى جراحى براى پيشگيرى از تشديد بيمارى مذكور موثر مى باشد، اما قابل درمان نيست.
ترجمه: فاطمه زرمهر